POPULAR
- All
- Afslanken
- Algemeen
- Alternatieve
- Bewegen
- Beweging
- Botten & Gewrichten
- Cholesterol
- Chronische ziekten
- CoQ10
- Depressie
- Diabetes
- Dieet
- Fitness
- Geneeskunde
- Gezondheid
- Homeopathie
- Jicht
- Kruiden
- Kruiden & Planten
- Kwalen
- Leverproblemen
- Lichaamsverzorging
- Maag - Lever - Darm
- Maag en darm problemen
- Medisch
- Melatonine
- MSM en Zwavel
- Puur Natuur
- Recepten
- Roken
- Rugpijn
- Sport
- Sport Supplementen
- superfoods
- Supplementen
- Vermoeidheid
- Vitamine B
- Vitamine D
- Vitaminen
- Voeding
- Voedingsadvies
- Voedingssupplementen
More
De pilates-training: weerstandsoefeningen
De Pilates methode werd uitgevonden in de vroege jaren 1900 door een man met de naam Joseph Pilates, zelf noemde hij zijn methode “ Contrology”.
Bokashi, je tuinafval optimaal composteren
Bokashi is een trend die uit Japan komt en letterlijk betekend: een goed gefermenteerde organische stof. Een ander woord dus voor kompost. Het is een goede zaak dat Bokashi langzaam zijn weg vindt naar onze tuinen.
MUST READ
Pijn in de onderbuik: links en rechts
Pijn in de onderbuik (abdominale pijn) is pijn die we voelen in de buikspieren, en de omgeving. Het is een van de meest voorkomende...
Wat is diabetes of suikerziekte?
Diabetes of suikerziekte komt vaak voor bij oudere mensen. Het is een aandoening van de alvleesklier waardoor er onvoldoende insuline vrijkomt om suikers te verteren.
Vitamine B12-tekort, wat doe je ermee?
Vitamine B12 is onontbeerlijk bij een goede aanmaak van rode bloedcellen en een optimale werking van de zenuwen.
Nekpijn en schouderpijn – oorzaken en behandeling
De nek en schouders bevatten spieren, botten, zenuwen, slagaders en aders en ook heel wat ligamenten en ondersteunende structuren. Nekpijn en schouderpijn kunnen dan...
Een goed voedingsplan heeft afwisseling nodig
Vitaminen zijn van essentieel belang voor de gezonde ontwikkeling van je lichaam, maar mineralen zijn net zo belangrijk.
2 verfrissende en gezonde saladerecepten
Salades kunnen het hele jaar door gegeten worden en zijn een onderdeel van een gezonde voeding. Salades bevatten alle vezels, vitaminen en mineralen in hun natuurlijke vorm.
CoQ10 – voor een langer en gezonder leven
Zou je graag negen extra jaren aan je levensverwachting toevoegen? Dat is wat onderzoek naar het voedingsco-enzyme Q 10 lijkt te impliceren.
CoQ10 staat bekend...
Om succesvol af te slanken heb je een goed plan nodig
Om succesvol af te slanken is het belangrijk een goed plan voorop te stellen. Dit plan houd een bepaald doel in dat je wilt bereiken en het resultaat moet meetbaar zijn.
Hoe nierziekten ontstaan
Onze nieren zijn zeer belangrijke organen die ons lichaam helpen om zich te ontdoen van afvalstoffen.
FOOD
Symptomen en behandelen van Mexicaanse Griep
De voorbije winter heeft ons in de ban gehouden van de Mexicaanse griep. Tal van maatregelen werden er genomen en alle ziekenhuizen hadden een soort van opname triage om de besmette personen geïsoleerd te kunnen verzorgen.
3 eiwitrijke recepten
Om een eiwitrijk dieet goed vol te houden is het nodig om een gevarieerd aanbod aan recepten te hebben.
Nut van ontspanningstherapie en relaxatietechnieken
Relaxatietechnieken hebben als doel om zowel het lichaam als de geest tot rust te brengen. Iedereen kent wel dat onbehaaglijke gevoel dat alles te snel gaat en je stress bezorgt.
FITNESS
- All
- Afslanken
- Algemeen
- Alternatieve
- Bewegen
- Beweging
- Botten & Gewrichten
- Cholesterol
- Chronische ziekten
- CoQ10
- Depressie
- Diabetes
- Dieet
- Fitness
- Geneeskunde
- Gezondheid
- Homeopathie
- Jicht
- Kruiden
- Kruiden & Planten
- Kwalen
- Leverproblemen
- Lichaamsverzorging
- Maag - Lever - Darm
- Maag en darm problemen
- Medisch
- Melatonine
- MSM en Zwavel
- Puur Natuur
- Recepten
- Roken
- Rugpijn
- Sport
- Sport Supplementen
- superfoods
- Supplementen
- Vermoeidheid
- Vitamine B
- Vitamine D
- Vitaminen
- Voeding
- Voedingsadvies
- Voedingssupplementen
More
Waterverbruik tijdens je afslankdieet
Het is vanzelfsprekend dat water drinken goed voor je is. Volgens voedingspecialisten is het drinken van water essentieel om te overleven.
De pilates-training: weerstandsoefeningen
De Pilates methode werd uitgevonden in de vroege jaren 1900 door een man met de naam Joseph Pilates, zelf noemde hij zijn methode “ Contrology”.
2 zomerse Weight Watchers-gerechten
De gerechten van Weight Watchers zijn erop gebaseerd dat je alles kan blijven eten en toch een gezonde, lekkere maaltijden maakt. Gezond en evenwichtig samengesteld met als doel gemakkelijk en snel af te slanken.
Nadelen bij gebruik van proteïneshakes
Proteïne shakes kunnen er enerzijds voor zorgen dat je op korte tijd veel gewicht kan verliezen. Anderzijds zijn proteïne shakes ideaal als voeding supplement voor bodybuilders om meer spierweefsel te kunnen opbouwen.
8 tips om te stoppen met roken
Meer en meer worden we er ons van bewust dat stoppen met roken een positieve invloed heeft op onze gezondheid.
HEALTH
Voorkom hartziekten door gezonde voeding
Hartziekten komen veel voor en kunnen dodelijk zijn, maar je kan de risico’s verminderen door een gezonde voedingkeuze.
SCIENCE
Klachten van trage & snelwerkende schildklier tijdig erkennen en aanpakken
De schildklier is een orgaan dat de vorm heeft van een vlinder. De schildklier vind je onderaan de hals, net voor de luchtpijp, onder...
LATEST POSTS
- All
- Afslanken
- Algemeen
- Alternatieve
- Bewegen
- Beweging
- Botten & Gewrichten
- Cholesterol
- Chronische ziekten
- CoQ10
- Depressie
- Diabetes
- Dieet
- Fitness
- Geneeskunde
- Gezondheid
- Homeopathie
- Jicht
- Kruiden
- Kruiden & Planten
- Kwalen
- Leverproblemen
- Lichaamsverzorging
- Maag - Lever - Darm
- Maag en darm problemen
- Medisch
- Melatonine
- MSM en Zwavel
- Puur Natuur
- Recepten
- Roken
- Rugpijn
- Sport
- Sport Supplementen
- superfoods
- Supplementen
- Vermoeidheid
- Vitamine B
- Vitamine D
- Vitaminen
- Voeding
- Voedingsadvies
- Voedingssupplementen
More
Soorten leverklachten: symptomen en hun oorzaken
De lever is het grootste orgaan in het menselijk lichaam die een hele reeks belangrijke functies te vervullen heeft. In de lever wordt het...
Diagnose stellen van een leveraandoening
De precieze diagnose van leverziekte gebeurt door een anamnese en lichamelijk onderzoek uitgevoerd door de zorgverlener. Inzicht in de symptomen en de risicofactoren van de...
Dit zijn de ingrediënten voor het maken van gezonde recepten
Gezonde recepten samenstellen is eigenlijk niet moeilijk. Indien we rekening houden met de voedingsmiddelen in de gezonde voedingsdriehoek dan kunnen we niet veel fout doen. Mediterrane volkeren leven veel gezonder dan de westerse bevolking.