Nierproblemen

Hoe nierziekten ontstaan

Onze nieren zijn zeer belangrijke organen die ons lichaam helpen om zich te ontdoen van afvalstoffen.
Diëten

Weight Watchers-puntenlijst: de ProPoints

Weight watchers is een groep die zich wereldwijd bezig houd met het begeleiden van mensen met overgewicht.

MUST READ

Te veel eten

Verbrand je calorieën in 5 stappen

Het voornemen om met Nieuwjaar te beginnen met afslanken is iets dat elk jaar weer genomen wordt. Met dit in gedachten, kan je erover nadenken wat je moet doen om het deze keer met succes vol te houden.
HerbalGem

HerbalGem: kruidenextracten uit België

HerbalGem is een dynamisch en innovatief Belgische bedrijf, met meer dan 20 jaar ervaring in het ontwikkelen van gemmotherapeutische remedies en kruidenextracten.
Nieren

3 belangrijke oorzaken van acute nierproblemen

Onze nieren vervullen tal van functies die levensnoodzakelijk zijn om gezond te blijven. Een goede werking van onze nieren is dan ook zeer belangrijk.

Wat is vermoeidheid? Wat zijn de oorzaken en kenmerken ervan?

Vermoeidheid, ook wel aangeduid als uitputting, lethargie en lusteloosheid, beschrijft een lichamelijke en/of geestelijke staat van moe en zwak zijn. Hoewel de fysieke en mentale...
Effectief microorganisme

EM: effectieve micro-organismen

EM of effectieve micro-organismen zijn een combinatie van nuttige geregenereerde micro-organismen die vrij in de natuur voorkomen en op geen enkele manier gemanipuleerd werden.
CoQ10

CoQ10 – voor een langer en gezonder leven

Zou je graag negen extra jaren aan je levensverwachting toevoegen? Dat is wat onderzoek naar het voedingsco-enzyme Q 10 lijkt te impliceren. CoQ10 staat bekend...
Nekpijn

Nekpijn en een nekhernia behandelen

Wie ooit te kampen heeft gehad met nekhernia, weet dat deze aandoening pijnlijk is maar gelukkig kan behandeld worden, al dan niet met oefeningen...
Vermoeidheid

6 tips om vermoeidheid te bestrijden

Vermoeidheid bestrijden kan je pas, wanneer je ook de oorzaken kent die deze vermoeidheid veroorzaken.
Yoga

Yogaoefeningen: meditatie is meer dan fysieke activiteit

In de praktijk is het beoefenen van yoga een trainen van zowel lichaam als geest. Yoga bestaat uit een achttal verschillende onderdelen waarvan de meeste meer gericht zijn op het geestelijke en spirituele welzijn dan op de fysieke activiteit.

FOOD

Melkdistel

Leverreiniging en -bescherming met melkdistel

De lever heeft als een van de belangrijkste functies de taak om je lichaam schoon te maken van vervuilende stoffen en intern gegenereerde afvalproducten...
Tanden bleken

Tanden bleken: wat is mogelijk?

De laatste jaren is het een trend, zowel bij mannen als vrouwen om ervoor te ijveren mooiere en wittere tanden te verkrijgen. Een veel gevraagde behandeling in de cosmetische tandheelkunde is dan ook het bleken van de tanden.
Lage buikpijn

Pijn in de onderbuik: links en rechts

Pijn in de onderbuik (abdominale pijn) is pijn die we voelen in de buikspieren, en de omgeving. Het is een van de meest voorkomende...
- Advertisement -
Sportdrank

Gatorade vergeleken met Powerade

Gatorade en Powerade zijn sportdranken die ontworpen werden om atleten te helpen hydrateren en hun prestaties te verbeteren tijdens trainingen en wedstrijden.
Pasta met zalm

3 pastagerechten voor op warme zomerdagen

Pasta recepten zijn leuk, zomers, verfrissend en je kan deze in koude of warme gerechten verwerken. Met de juiste kruiden en ingrediënten kan je er een Mediterraans of Oosterse touch aan geven.
overgewicht

3 manieren om het risico op cardiovasculaire ziekten te halveren bij zwaarlijvigheid

De resultaten van een meta-analyse gepubliceerd in The Lancet voorspelt dat tot de helft van...
Vitamine D

Vitamine D vind je in deze voeding

Vitamine D staat beter bekend als "de zon vitamine", omdat het wordt aangemaakt wanneer de huid wordt blootgesteld aan het ultraviolet licht van de zon.
Water drinken

Waterverbruik tijdens je afslankdieet

Het is vanzelfsprekend dat water drinken goed voor je is. Volgens voedingspecialisten is het drinken van water essentieel om te overleven.

HEALTH

Voedingsadvies

Geen voedingsadvies zonder een uitgebreide voedingsanalyse

Volg je een vermageringsdieet, ben je diabetes, nier patiënt of heb je één of andere voedsel allergie dan kan je een voedingsadvies vragen bij een diëtiste.

SCIENCE

Vitamine B12

Vitamine B12 – De vele weldadige effecten van dit complex supplement

Vitamine B12 (ook bekend als cobalamine) is het chemisch meest complexe vitamine van de natuur, en men noemt het ook wel eens het mooiste...
- Advertisement -
Pilates

De pilates-training: weerstandsoefeningen

De Pilates methode werd uitgevonden in de vroege jaren 1900 door een man met de naam Joseph Pilates, zelf noemde hij zijn methode “ Contrology”.
Training benen

5 oefeningen om snel gewicht te verliezen rond je benen

Door het combineren van een cardio training met een gezond dieet en krachtoefeningen, kan je gericht gewicht verliezen ter hoogte van de benen.
Bronnen van B12

Hoe anemie vitamine B12-deficiëntie voorkomen?

Een anemie B12-deficiëntie wil zeggen dat uw lichaam een tekort heeft aan deze vitamine. U hebt B12 nodig om rode bloedcellen aan te maken,...