Iedereen kent het wel, die vermoeidheid na een lange zware werkdag. Geen energie meer, futloos bij het opstaan en dringend nood hebben aan vakantie.

Alhoewel een baby ter wereld brengen een unieke ervaring is voor iedere vrouw, na negen maanden zwangerschap en een extra gewichtstoename, is het heel natuurlijk dat we deze extra kilo’s zo snel mogelijk willen verliezen en ons oorspronkelijk gewicht willen herwinnen.

Rugpijn veroorzaakt door een traumatisch letsel kan gemakkelijk thuis genezen, maar het mysterie van chronische rugpijn is vaak moeilijker op te lossen.

Wie ooit te kampen heeft gehad met nekhernia, weet dat deze aandoening pijnlijk is maar...

Fitnesstijdschriften en sportscholen scheppen vaak op over de kracht van eiwitshakes ter verbetering van uw training resultaten.