POPULAR
- All
- Afslanken
- Algemeen
- Alternatieve
- Bewegen
- Beweging
- Botten & Gewrichten
- Cholesterol
- Chronische ziekten
- CoQ10
- Depressie
- Diabetes
- Dieet
- Fitness
- Geneeskunde
- Gezondheid
- Homeopathie
- Jicht
- Kruiden
- Kruiden & Planten
- Kwalen
- Leverproblemen
- Lichaamsverzorging
- Maag - Lever - Darm
- Maag en darm problemen
- Medisch
- Melatonine
- MSM en Zwavel
- Puur Natuur
- Recepten
- Roken
- Rugpijn
- Sport
- Sport Supplementen
- superfoods
- Supplementen
- Vermoeidheid
- Vitamine B
- Vitamine D
- Vitaminen
- Voeding
- Voedingsadvies
- Voedingssupplementen
More
Afvallen na je bevalling, hoe doe je dat?
Alhoewel een baby ter wereld brengen een unieke ervaring is voor iedere vrouw, na negen maanden zwangerschap en een extra gewichtstoename, is het heel natuurlijk dat we deze extra kilo’s zo snel mogelijk willen verliezen en ons oorspronkelijk gewicht willen herwinnen.
Gelaatsverzorging, hoe en waarom
Iedereen, zowel mannen als vrouwen vinden een gelaatsverzorging normaal en een middel om er langer jong en verzorgd uit te zien. Een goede methode en zorgvuldig uitgekozen producten zijn hierbij een grote hulp.
MUST READ
De 24 meest gestelde vragen over whey-proteïnen
Whey proteïnen zijn niet nieuw en reeds honderden jaren door de mens gekend en gewaardeerd voor zijn voedingswaarde, die een belangrijke rol speelt in het bereiken van een optimale gezondheid.
Neem je wel de juiste enzymen op?
Zelfs als je een gezond dieet aanhoudt, kan het gebeuren dat je niet de noodzakelijke vetoplosbare voedingstoffen en aminozuren opneemt die je nodig hebt...
Gatorade vergeleken met Powerade
Gatorade en Powerade zijn sportdranken die ontworpen werden om atleten te helpen hydrateren en hun prestaties te verbeteren tijdens trainingen en wedstrijden.
Wat doet een eiwitrijk dieet?
Een eiwit rijk dieet helpt je om af te slanken en geeft je lichaam extra energie. Eiwitten zijn noodzakelijk voor de opbouw en het onderhoud van zowel de spieren als het beenderweefsel.
De pilates-training: weerstandsoefeningen
De Pilates methode werd uitgevonden in de vroege jaren 1900 door een man met de naam Joseph Pilates, zelf noemde hij zijn methode “ Contrology”.
Sportdrankjes en intensief trainen: voor- en nadelen
We kunnen ons afvragen wat het best is om goede sport prestaties te leveren. Gebruiken we best meer sportdrankjes of zouden we beter intensief trainen?
3 belangrijke oorzaken van acute nierproblemen
Onze nieren vervullen tal van functies die levensnoodzakelijk zijn om gezond te blijven. Een goede werking van onze nieren is dan ook zeer belangrijk.
Overgewicht of obesitas treft 1 miljard mensen
Overgewicht is een welvaartsziekte die vooral voorkomt in Westerse landen maar verspreid zich langzaam ook over de hele wereld. Men spreekt zelfs van een epidemie die meer dan 1 miljard mensen treft.
Een kind gezond laten eten is niet altijd even makkelijk
Gezonde voeding is voor tieners belangrijk, het geeft je de hele dag energie, verbetert het concentratievermogen op school, levert alle nodige voedingsstoffen voor fysieke en emotionele groei van je lichaam.
FOOD
Verbrand je calorieën in 5 stappen
Het voornemen om met Nieuwjaar te beginnen met afslanken is iets dat elk jaar weer genomen wordt. Met dit in gedachten, kan je erover nadenken wat je moet doen om het deze keer met succes vol te houden.
De 4 bouwstenen van een gezonde voeding
Er is veel onenigheid tussen voedingsdeskundigen over het aantal voedsel groepen en de manier waarop deze moeten ingedeeld worden.
3 gezonde & makkelijke recepten
Gezonde recepten zijn voedzaam, lekker en bevatten de nodige vitaminen, vezels en mineralen die je nodig hebt. Ze mogen hiernaast ook een beetje feestelijk zijn.
- Advertisement - 
FITNESS
- All
- Afslanken
- Algemeen
- Alternatieve
- Bewegen
- Beweging
- Botten & Gewrichten
- Cholesterol
- Chronische ziekten
- CoQ10
- Depressie
- Diabetes
- Dieet
- Fitness
- Geneeskunde
- Gezondheid
- Homeopathie
- Jicht
- Kruiden
- Kruiden & Planten
- Kwalen
- Leverproblemen
- Lichaamsverzorging
- Maag - Lever - Darm
- Maag en darm problemen
- Medisch
- Melatonine
- MSM en Zwavel
- Puur Natuur
- Recepten
- Roken
- Rugpijn
- Sport
- Sport Supplementen
- superfoods
- Supplementen
- Vermoeidheid
- Vitamine B
- Vitamine D
- Vitaminen
- Voeding
- Voedingsadvies
- Voedingssupplementen
More
3 Manieren om urinezuur te verlagen en jicht te voorkomen
Zwaar weekend achter de rug? Champagne als ontbijt, lunch met zeevruchten, witte wijn, rode wijn,...
Rugpijn onderrug, oorzaken & behandeling
Rugpijn ter hoogte van de onderrug is geen ziekte, maar een symptoom van een onderliggend probleem. Onderrug pijn lokaliseert zich vooral van onder de ribben tot boven de benen.
Vezel- en eiwitrijke voeding, we hebben ze nodig!
Vezelrijke voeding is voedsel waar veel reststoffen of voedingsvezels in voorkomen. Ze zijn een belangrijk onderdeel van onze voeding.
Voorkom hartziekten door gezonde voeding
Hartziekten komen veel voor en kunnen dodelijk zijn, maar je kan de risico’s verminderen door een gezonde voedingkeuze.
3 manieren om het risico op cardiovasculaire ziekten te halveren bij zwaarlijvigheid
De resultaten van een meta-analyse gepubliceerd in The Lancet voorspelt dat tot de helft van...
HEALTH
Wat veroorzaakt hoofdpijn bij kinderen en jongeren?
Er zijn talloze redenen voor hoofdpijn bij tieners. Sommige vormen van hoofdpijn bij tieners zijn het gevolg van hun keuzes en levensstijl, anderen zijn te wijten aan veranderingen in de ontwikkeling van het tienerlichaam.
SCIENCE
Gatorade vergeleken met Powerade
Gatorade en Powerade zijn sportdranken die ontworpen werden om atleten te helpen hydrateren en hun prestaties te verbeteren tijdens trainingen en wedstrijden.
- Advertisement -
LATEST POSTS
- All
- Afslanken
- Algemeen
- Alternatieve
- Bewegen
- Beweging
- Botten & Gewrichten
- Cholesterol
- Chronische ziekten
- CoQ10
- Depressie
- Diabetes
- Dieet
- Fitness
- Geneeskunde
- Gezondheid
- Homeopathie
- Jicht
- Kruiden
- Kruiden & Planten
- Kwalen
- Leverproblemen
- Lichaamsverzorging
- Maag - Lever - Darm
- Maag en darm problemen
- Medisch
- Melatonine
- MSM en Zwavel
- Puur Natuur
- Recepten
- Roken
- Rugpijn
- Sport
- Sport Supplementen
- superfoods
- Supplementen
- Vermoeidheid
- Vitamine B
- Vitamine D
- Vitaminen
- Voeding
- Voedingsadvies
- Voedingssupplementen
More
Nevenwerkingen van omega 3-supplementen
Omega-3 supplementen worden genomen ter verbetering van de gezondheid van het hart, de functie van de bloedvaten te verbeteren en de gezondheid in het algemeen te bevorderen.
Hoe verwijder en of behandel je acnelittekens?
Iedereen heeft in zijn jeugd wel eens last gehad van die vervelende zwarte puntjes en etterige puistjes die je gelaat ontsierden. Meestal verdwijnen deze met een aangepaste acne behandeling, maar soms kunnen er ook littekens achterblijven.
MSM tegen pijn?
De multifunctionele verbinding MSM (methyl-sulfonyl-methaan), ook bekend als dimethylsulfon, is een natuurlijk voorkomende zwavelverbinding, in menselijke voeding en in die van vrijwel alle andere...