Sport

In de praktijk is het beoefenen van yoga een trainen van zowel lichaam als geest. Yoga bestaat uit een achttal verschillende onderdelen waarvan de meeste meer gericht zijn op het geestelijke en spirituele welzijn dan op de fysieke activiteit.

Oefeningen voor kinderen hoeven niet moeilijk te zijn, vermoeiend, dure machine te vragen of deel uit te maken van een lessenpakket.

De Pilates methode werd uitgevonden in de vroege jaren 1900 door een man met de naam Joseph Pilates, zelf noemde hij zijn methode “ Contrology”.

Een vrouwelijk bovenlichaam zichtbaar in kracht laten toenemen, kan je door te werken met losse gewichten, kabelmachines en door eenvoudige oefeningen te doen.

We kunnen ons afvragen wat het best is om goede sport prestaties te leveren. Gebruiken we best meer sportdrankjes of zouden we beter intensief trainen?

Sinds het ontstaan van Gatorade ontstonden er wereldwijd meer en meer nieuwe merken. Voortdurend onderzoek naar gedaan en meer en meer aangepast aan de noden van de sporters.

Fitnesstijdschriften en sportscholen scheppen vaak op over de kracht van eiwitshakes ter verbetering van uw training resultaten.

Gatorade en Powerade zijn sportdranken die ontworpen werden om atleten te helpen hydrateren en hun prestaties te verbeteren tijdens trainingen en wedstrijden.

Isopure whey eiwit, vervaardigd door het bedrijf Nature's Best, is een eiwit in poedervorm afkomstig uit melk.

Wei-eiwit, een melk derivaat, is kwalitatief een van de meest hoogwaardige eiwitten die je kan gebruiken. Een rijke bron van aminozuren die snel en efficiënt worden geabsorbeerd.