Post Pic

Maca, het Peruaans wortelgewas

Maca is een Peruaans wortelgewas dat jarenlang door de plaatselijke bevolking gebruikt werd als onderdeel van hun gezonde voeding en als medicijn tegen allerlei kwalen.

De wortels zien eruit als een radijs, maar zijn helemaal wit, rood of zwart van kleur. Maca heeft helemaal niets met Ginseng te maken, maar wordt ondanks alles ook wel de Peruviaanse Ginseng genoemd.

Positieve effecten van Maca

Net zoals Ginseng heeft ook Maca tal van nuttige eigenschappen zoals het leveren van kracht, energie, het uithoudingsvermogen verbeteren, het libido en de seksuele functies versterken. Volgensrecente studies zou Maca een aantal gunstige invloeden hebben op ons lichaam.

Hormonale invloed
Maca zal de hormonen in het lichaam herstellen en hierdoor het libido stimuleren en de vruchtbaarheid verbeteren doorde beweeglijkheid en de hoeveelheid sperma te verhogen. Hier spelen vooral de glucosinolaten een belangrijke rol.

De symptomen van de menopauze verminderen.
Maca is heel adequaat in de behandeling van overgangsklachten zoals opvliegers, vermoeidheid en het verminderen van stemmingswisselingen. Maca bevat macaine alkaloïde die deze werking beïnvloed.

Brengt het lichaam weer in evenwicht.
Het zorgt voor een nieuw evenwicht tussen de lichamelijke systemen. Verbetert en stabiliseert de bloeddruk, stimuleert het immuunsysteem om het lichaam te verdedigen tegen indringers.

Effectief in de behandeling van prostaat tumoren
Maca zou een zeer gunstige invloed hebben op patiënten die een behandeling ondergaan voor prostaat kanker. Maca zou het lichaam helpen om te versterken en de behandeling in positieve banen te lijden.

Welke stoffen zitten er in Maca?

Chemische analyses van dit geheugen stimulerende wortel tonen een verbazingwekkende profiel van aminozuren, vitaminen, mineralen, sterolen, vetzuren en glucosinates. Vitaminen B1,B2 en vitamine C helpen met het versterken van hartspier, spiertonus en het zenuwstelsel. Rijke bron aan proteïnen, namelijk 11 % van de wortel is opgebouwd uit eiwitten.

Taninen die fungeren als ontstekingsremmers en allerlei mineralen zoals magnesium, fosfor, koper, zouten, ijzer voor de bloedaanmaak, mangaan, zink, fructose, kalium en calcium om zowel het lichaam als het zenuwstelsel te voeden en versterken.

Hoe Maca gebruiken?

Maca kan op allerlei manieren gebruikt worden. Als rauwe wortel, gekookt of gebakken, zelfs in poeder vorm. Toch krijg je de maximale voedingswaarde binnen in rauwe of gedroogde vorm. Gemakkelijk in gebruik zijn de capsules die Maca bevatten. Kook en bakprocessen verminderen de voedingstoffen die in het product aanwezig zijn.

Nevenwerkingen van Maca

Doordat de plaatselijke inwoners van Peru reeds eeuwenlang deze wortelgewassen gebruiken, kan men er zeker van zijn dat deze geen toxische of andere nevenwerkingen hebben. Het is zelfs zo veilig dat je het tijdens de zwangerschap zonder problemen kan gebruiken. Het bevat immers zeer veel vitaminen en mineralen die een gunstige invloed hebben.

Waarvoor kan Maca gebruikt worden?

Mannen:

  • Verhoogt de energie (chronische vermoeidheid)
  • Behandel seksuele disfunctie (verlies van libido)
  • Verhoogt het uithoudingsvermogen en de atletische prestaties
  • Voedt het klierstelsel
  • verbetering van de vruchtbaarheid
  • Verbetert het fysieke en emotionele welzijn
  • Bevordert de mentale helderheid
  • Brengt de hormonen in balans

Vrouwen:

  • Behandelt het PMS syndroom (stemmingswisselingen)
  • Verlicht de symptomen van de menopauze (opvliegers)
  • Seksuele stimulatie
  • Voedt het klierstelsel
  • Alternatief voor een hormoon vervanging therapie
  • Verhoogt het uithoudingsvermogen en de atletische prestaties
  • Verhoogt de energie (chronische vermoeidheid)
  • Brengt de hormonen weer in balans.
zp8497586rq