POPULAR
- All
- Afslanken
- Algemeen
- Alternatieve
- Bewegen
- Beweging
- Botten & Gewrichten
- Cholesterol
- Chronische ziekten
- CoQ10
- Depressie
- Diabetes
- Dieet
- Fitness
- Geneeskunde
- Gezondheid
- Homeopathie
- Jicht
- Kruiden
- Kruiden & Planten
- Kwalen
- Leverproblemen
- Lichaamsverzorging
- Maag - Lever - Darm
- Maag en darm problemen
- Medisch
- Melatonine
- MSM en Zwavel
- Puur Natuur
- Recepten
- Roken
- Rugpijn
- Sport
- Sport Supplementen
- superfoods
- Supplementen
- Vermoeidheid
- Vitamine B
- Vitamine D
- Vitaminen
- Voeding
- Voedingsadvies
- Voedingssupplementen
More
3 pastagerechten voor op warme zomerdagen
Pasta recepten zijn leuk, zomers, verfrissend en je kan deze in koude of warme gerechten verwerken. Met de juiste kruiden en ingrediënten kan je er een Mediterraans of Oosterse touch aan geven.
Weight Watchers-puntenlijst: de ProPoints
Weight watchers is een groep die zich wereldwijd bezig houd met het begeleiden van mensen met overgewicht.
MUST READ
Oefeningen & voeding voor senioren
Wanneer je dacht dat verouderen een aftakelingsproces is dat langzaam verloopt en over jaren verspreid, dan is het hoog tijd om deze gedachten bij te sturen.
Specifieke krachtoefeningen voor kinderen
Oefeningen voor kinderen hoeven niet moeilijk te zijn, vermoeiend, dure machine te vragen of deel uit te maken van een lessenpakket.
3 eiwitrijke recepten
Om een eiwitrijk dieet goed vol te houden is het nodig om een gevarieerd aanbod aan recepten te hebben.
CoQ10 – voor een langer en gezonder leven
Zou je graag negen extra jaren aan je levensverwachting toevoegen? Dat is wat onderzoek naar het voedingsco-enzyme Q 10 lijkt te impliceren.
CoQ10 staat bekend...
Stretchoefeningen en yoga tegen rugpijn
Volgens het NINSD zal bijna iedereen op een bepaald moment van zijn leven, wel eens rugpijn hebben bij het uitvoeren van het dagelijks werk of bij deelname aan recreatieve activiteiten
Weight Watchers-puntenlijst: de ProPoints
Weight watchers is een groep die zich wereldwijd bezig houd met het begeleiden van mensen met overgewicht.
3 belangrijke oorzaken van acute nierproblemen
Onze nieren vervullen tal van functies die levensnoodzakelijk zijn om gezond te blijven. Een goede werking van onze nieren is dan ook zeer belangrijk.
Wat is diabetes of suikerziekte?
Diabetes of suikerziekte komt vaak voor bij oudere mensen. Het is een aandoening van de alvleesklier waardoor er onvoldoende insuline vrijkomt om suikers te verteren.
Voedingsproducten die je best vermijdt bij nierstenen
Nierstenen veroorzaken de meest pijnlijke urologische ongemakken. Elk jaar komen er in de ziekenhuizen meer dan een half miljoen mensen op consultatie met dit soort urologische klachten.
FOOD
Rugmassage-technieken voor beginners
Een goede rugmassage kan zowel relaxerend zijn voor lichaam en geest, als geschikt om de spieren los te maken en te helpen ontspannen. Ook hier is een rustige omgeving belangrijk.
Zelf eiwitshakes maken
Eiwit Shakes zijn een goede hulp bij de opbouw van spierweefsel, maar ook om op een gezonde manier je gewicht te beheersen. Deze proteïne drankjes zijn ideaal als tussendoortje of om na een training te gebruiken.
Afslanktrainingen zijn er voor iedereen!
Om af te slanken steken de meeste mensen al hun energie in het volgen van een dieet. Alhoewel het volgen van een dieet alleen, niet veel resultaat zal opleveren. De meeste begrijpen het nut van bewegingsoefeningen niet.
FITNESS
- All
- Afslanken
- Algemeen
- Alternatieve
- Bewegen
- Beweging
- Botten & Gewrichten
- Cholesterol
- Chronische ziekten
- CoQ10
- Depressie
- Diabetes
- Dieet
- Fitness
- Geneeskunde
- Gezondheid
- Homeopathie
- Jicht
- Kruiden
- Kruiden & Planten
- Kwalen
- Leverproblemen
- Lichaamsverzorging
- Maag - Lever - Darm
- Maag en darm problemen
- Medisch
- Melatonine
- MSM en Zwavel
- Puur Natuur
- Recepten
- Roken
- Rugpijn
- Sport
- Sport Supplementen
- superfoods
- Supplementen
- Vermoeidheid
- Vitamine B
- Vitamine D
- Vitaminen
- Voeding
- Voedingsadvies
- Voedingssupplementen
More
De Life Extension Foundation
De Life Extension Foundation werd opgericht in 1980, gevestigd in Fort Lauderdale en is de grootste internationale vereniging die leeftijdsgebonden ziekten en veroudering tracht te bestrijden.
Wat is diabetes of suikerziekte?
Diabetes of suikerziekte komt vaak voor bij oudere mensen. Het is een aandoening van de alvleesklier waardoor er onvoldoende insuline vrijkomt om suikers te verteren.
Specifieke krachtoefeningen voor kinderen
Oefeningen voor kinderen hoeven niet moeilijk te zijn, vermoeiend, dure machine te vragen of deel uit te maken van een lessenpakket.
Hoe nierziekten ontstaan
Onze nieren zijn zeer belangrijke organen die ons lichaam helpen om zich te ontdoen van afvalstoffen.
8 tips om te stoppen met roken
Meer en meer worden we er ons van bewust dat stoppen met roken een positieve invloed heeft op onze gezondheid.
HEALTH
Voedingsmiddelen die de bloedsuikerspiegel niet verhogen
De bloedsuiker is een maat voor de hoeveelheid glucose die in het bloed aanwezig is en kan soms stijgen tot een ongezond hoog niveau.
SCIENCE
Leverreiniging en -bescherming met melkdistel
De lever heeft als een van de belangrijkste functies de taak om je lichaam schoon te maken van vervuilende stoffen en intern gegenereerde afvalproducten...
LATEST POSTS
- All
- Afslanken
- Algemeen
- Alternatieve
- Bewegen
- Beweging
- Botten & Gewrichten
- Cholesterol
- Chronische ziekten
- CoQ10
- Depressie
- Diabetes
- Dieet
- Fitness
- Geneeskunde
- Gezondheid
- Homeopathie
- Jicht
- Kruiden
- Kruiden & Planten
- Kwalen
- Leverproblemen
- Lichaamsverzorging
- Maag - Lever - Darm
- Maag en darm problemen
- Medisch
- Melatonine
- MSM en Zwavel
- Puur Natuur
- Recepten
- Roken
- Rugpijn
- Sport
- Sport Supplementen
- superfoods
- Supplementen
- Vermoeidheid
- Vitamine B
- Vitamine D
- Vitaminen
- Voeding
- Voedingsadvies
- Voedingssupplementen
More
De gevolgen van een tekort aan vitamine D
Vitamine D is vitaal voor het goed functioneren van het menselijk lichaam. Een groot tekort kan zelfs levensbedreigend zijn. Het is dan ook van...
Vitamine D vind je in deze voeding
Vitamine D staat beter bekend als "de zon vitamine", omdat het wordt aangemaakt wanneer de huid wordt blootgesteld aan het ultraviolet licht van de zon.
Neem je wel de juiste enzymen op?
Zelfs als je een gezond dieet aanhoudt, kan het gebeuren dat je niet de noodzakelijke vetoplosbare voedingstoffen en aminozuren opneemt die je nodig hebt...