POPULAR
- All
- Afslanken
- Algemeen
- Alternatieve
- Bewegen
- Beweging
- Botten & Gewrichten
- Cholesterol
- Chronische ziekten
- CoQ10
- Depressie
- Diabetes
- Dieet
- Fitness
- Geneeskunde
- Gezondheid
- Homeopathie
- Jicht
- Kruiden
- Kruiden & Planten
- Kwalen
- Leverproblemen
- Lichaamsverzorging
- Maag - Lever - Darm
- Maag en darm problemen
- Medisch
- Melatonine
- MSM en Zwavel
- Puur Natuur
- Recepten
- Roken
- Rugpijn
- Sport
- Sport Supplementen
- superfoods
- Supplementen
- Vermoeidheid
- Vitamine B
- Vitamine D
- Vitaminen
- Voeding
- Voedingsadvies
- Voedingssupplementen
More
Afvallen zonder dieet is niet onmogelijk
Om af te vallen en de rest van je leven slank te blijven is het niet nodig om voortdurend een dieet te volgen of calorieën te tellen.. Het is voldoende dat je een gezonde en evenwichtige leef- en voedingsgewoonte aanleert.
Een kind gezond laten eten is niet altijd even makkelijk
Gezonde voeding is voor tieners belangrijk, het geeft je de hele dag energie, verbetert het concentratievermogen op school, levert alle nodige voedingsstoffen voor fysieke en emotionele groei van je lichaam.
MUST READ
Neem je wel de juiste enzymen op?
Zelfs als je een gezond dieet aanhoudt, kan het gebeuren dat je niet de noodzakelijke vetoplosbare voedingstoffen en aminozuren opneemt die je nodig hebt...
3 Manieren om urinezuur te verlagen en jicht te voorkomen
Zwaar weekend achter de rug? Champagne als ontbijt, lunch met zeevruchten, witte wijn, rode wijn, diner met kreeft en een overheerlijke champagne… En als...
Zonnebank: tips en nadelen
Een zonnebank kuur voor je op reis gaat of naar een belangrijk feest moet, is ideaal om je een zomers kleurtje te geven. Zonnebankcentra zijn voor iedereen toegankelijk geworden en aan een betaalbare prijs.
6 tips om vermoeidheid te bestrijden
Vermoeidheid bestrijden kan je pas, wanneer je ook de oorzaken kent die deze vermoeidheid veroorzaken.
De gevolgen van een tekort aan vitamine D
Vitamine D is vitaal voor het goed functioneren van het menselijk lichaam. Een groot tekort kan zelfs levensbedreigend zijn. Het is dan ook van...
Makkelijke fitnessoefeningen voor thuis
Fitness oefeningen houden je fit en gezond. Toch heb je niet altijd de tijd om naar een fitnesscentrum te gaan om je dagelijkse fitness oefeningen te doen.
De Life Extension Foundation
De Life Extension Foundation werd opgericht in 1980, gevestigd in Fort Lauderdale en is de grootste internationale vereniging die leeftijdsgebonden ziekten en veroudering tracht te bestrijden.
Nut van ontspanningstherapie en relaxatietechnieken
Relaxatietechnieken hebben als doel om zowel het lichaam als de geest tot rust te brengen. Iedereen kent wel dat onbehaaglijke gevoel dat alles te snel gaat en je stress bezorgt.
Het 1600-calorieëndieet
Wil je nu gewicht verliezen of gewoon een gezond gewicht behouden, dan is een inname van 1600 calorieën voor de meeste voldoende.
FOOD
Whey-isolaat vergeleken met whey-mengsels
Wei-eiwit, een melk derivaat, is kwalitatief een van de meest hoogwaardige eiwitten die je kan gebruiken. Een rijke bron van aminozuren die snel en efficiënt worden geabsorbeerd.
Waterverbruik tijdens je afslankdieet
Het is vanzelfsprekend dat water drinken goed voor je is. Volgens voedingspecialisten is het drinken van water essentieel om te overleven.
Klachten van trage & snelwerkende schildklier tijdig erkennen en aanpakken
De schildklier is een orgaan dat de vorm heeft van een vlinder. De schildklier vind je onderaan de hals, net voor de luchtpijp, onder...
FITNESS
- All
- Afslanken
- Algemeen
- Alternatieve
- Bewegen
- Beweging
- Botten & Gewrichten
- Cholesterol
- Chronische ziekten
- CoQ10
- Depressie
- Diabetes
- Dieet
- Fitness
- Geneeskunde
- Gezondheid
- Homeopathie
- Jicht
- Kruiden
- Kruiden & Planten
- Kwalen
- Leverproblemen
- Lichaamsverzorging
- Maag - Lever - Darm
- Maag en darm problemen
- Medisch
- Melatonine
- MSM en Zwavel
- Puur Natuur
- Recepten
- Roken
- Rugpijn
- Sport
- Sport Supplementen
- superfoods
- Supplementen
- Vermoeidheid
- Vitamine B
- Vitamine D
- Vitaminen
- Voeding
- Voedingsadvies
- Voedingssupplementen
More
Sommige rugpijn kan je zelf behandelen
Rugpijn veroorzaakt door een traumatisch letsel kan gemakkelijk thuis genezen, maar het mysterie van chronische rugpijn is vaak moeilijker op te lossen.
Cholesterol kan ook goed zijn voor de gezondheid
Doordat cholesterol dikwijls gelinkt wordt aan hart en vaatziekten heeft deze in de loop der jaren een slechte reputatie opgebouwd.
Bijwerkingen van Isopure whey-eiwitten
Isopure whey eiwit, vervaardigd door het bedrijf Nature's Best, is een eiwit in poedervorm afkomstig uit melk.
Leverreiniging en -bescherming met melkdistel
De lever heeft als een van de belangrijkste functies de taak om je lichaam schoon...
Het 1600-calorieëndieet
Wil je nu gewicht verliezen of gewoon een gezond gewicht behouden, dan is een inname van 1600 calorieën voor de meeste voldoende.
HEALTH
Soorten leverklachten: symptomen en hun oorzaken
De lever is het grootste orgaan in het menselijk lichaam die een hele reeks belangrijke functies te vervullen heeft. In de lever wordt het...
SCIENCE
Ontwenningsverschijnselen door stoppen met roken
Roken is een ongezonde bezigheid en dat het verslavend is weten de meeste rokers wel. Wanneer je een tijdje niet gerookt hebt krijg je zin in een sigaret en een onweerstaanbare drang om te roken.
LATEST POSTS
- All
- Afslanken
- Algemeen
- Alternatieve
- Bewegen
- Beweging
- Botten & Gewrichten
- Cholesterol
- Chronische ziekten
- CoQ10
- Depressie
- Diabetes
- Dieet
- Fitness
- Geneeskunde
- Gezondheid
- Homeopathie
- Jicht
- Kruiden
- Kruiden & Planten
- Kwalen
- Leverproblemen
- Lichaamsverzorging
- Maag - Lever - Darm
- Maag en darm problemen
- Medisch
- Melatonine
- MSM en Zwavel
- Puur Natuur
- Recepten
- Roken
- Rugpijn
- Sport
- Sport Supplementen
- superfoods
- Supplementen
- Vermoeidheid
- Vitamine B
- Vitamine D
- Vitaminen
- Voeding
- Voedingsadvies
- Voedingssupplementen
More
Hoge bloeddruk: oorzaken en behandeling
De bloeddruk is het resultaat van de pomp werking van het hart. Deze kan op een eenvoudige manier gemeten worden met een bloeddruk meter rond de arm. Met deze meting krijgen we twee cijfers die we bovendruk en onderdruk noemen.
De pilates-training: weerstandsoefeningen
De Pilates methode werd uitgevonden in de vroege jaren 1900 door een man met de naam Joseph Pilates, zelf noemde hij zijn methode “ Contrology”.
Klachten van trage & snelwerkende schildklier tijdig erkennen en aanpakken
De schildklier is een orgaan dat de vorm heeft van een vlinder. De schildklier vind je onderaan de hals, net voor de luchtpijp, onder...