Zonnebank

Een zonnebankkuur: goed of slecht voor je huid?

Een zonnebank kuur zorgt ervoor dat je een mooie bruine kleur krijgt ook al schijnt de zon niet. De aanmaak van vitamine D door de huid, nodig voor de stevigheid van de botten, verbetert onder invloed van zonlicht.
Artrose wervels

Gerichte oefeningen bij artrose van de wervelkolom

Artrose van de wervelkolom is eigenlijk een degeneratieve ziekte waarbij de facetgewrichten en de tussenwervelschijven gaan afslijten. Iedereen die artrose heeft van de wervelkolom kan er baat bij hebben gerichte oefeningen uit te voeren.
Rugmassage

Rugmassage-technieken voor beginners

Een goede rugmassage kan zowel relaxerend zijn voor lichaam en geest, als geschikt om de spieren los te maken en te helpen ontspannen. Ook hier is een rustige omgeving belangrijk.
Effectief microorganisme

EM: effectieve micro-organismen

EM of effectieve micro-organismen zijn een combinatie van nuttige geregenereerde micro-organismen die vrij in de natuur voorkomen en op geen enkele manier gemanipuleerd werden.
Bokashi

Bokashi, je tuinafval optimaal composteren

Bokashi is een trend die uit Japan komt en letterlijk betekend: een goed gefermenteerde organische stof. Een ander woord dus voor kompost. Het is een goede zaak dat Bokashi langzaam zijn weg vindt naar onze tuinen.
Wellness

Verwen jezelf met een wellnessarrangement

Een welness arrangement omvat alle elementen om je zowel lichamelijk als geestelijk te ontspannen. De behandeling zorgt ervoor dat je weer fit wordt, nieuwe energie en je een gelukkig gevoel krijgt.
Nierproblemen

Hoe nierziekten ontstaan

Onze nieren zijn zeer belangrijke organen die ons lichaam helpen om zich te ontdoen van afvalstoffen.
Diabetes type 2

Diabetes Type 2: lifestyle en huismiddeltjes

Zorgvuldig beheer van type 2 diabetes kan uw risico op ernstig risico - zelfs levensbedreigende - complicaties beperken. Het is weliswaar een aandoening die...
Zonnebank

10 zonnebanknadelen om over na te denken

De zonnebank, geprezen voor zijn aanmaak van Vitamine D maar aan de andere kant hoor je ook altijd een pak nadelen. Wat is er nu precies van aan ? Is een zonnebank gezond of schadelijk ?
Zonnebank

Zonnebank: tips en nadelen

Een zonnebank kuur voor je op reis gaat of naar een belangrijk feest moet, is ideaal om je een zomers kleurtje te geven. Zonnebankcentra zijn voor iedereen toegankelijk geworden en aan een betaalbare prijs.

Recent Posts