Ischias

Ischias, wat is het en hoe ga je ermee om

Ischias is pijn in de lage rugstreek die uitstraalt naar de benen toe. Deze pijn is een gevolg van een irritatie op de zenuwaftakkingen van het ruggenmerg.
Rugpijn

Sommige rugpijn kan je zelf behandelen

Rugpijn veroorzaakt door een traumatisch letsel kan gemakkelijk thuis genezen, maar het mysterie van chronische rugpijn is vaak moeilijker op te lossen.
Rugmassage

Rugmassage-technieken voor beginners

Een goede rugmassage kan zowel relaxerend zijn voor lichaam en geest, als geschikt om de spieren los te maken en te helpen ontspannen. Ook hier is een rustige omgeving belangrijk.
Rokershoest

Ontwenningsverschijnselen door stoppen met roken

Roken is een ongezonde bezigheid en dat het verslavend is weten de meeste rokers wel. Wanneer je een tijdje niet gerookt hebt krijg je zin in een sigaret en een onweerstaanbare drang om te roken.
Maagzweer

Maagzweer: oorzaak, symptomen en behandeling

Maagzweren zijn de meest voorkomende problemen in het maagdarm stelsel. Een maagzweer (ulcus pepticum) is een onderbreking in de binnenwand van de maag.
Zonnebank

10 zonnebanknadelen om over na te denken

De zonnebank, geprezen voor zijn aanmaak van Vitamine D maar aan de andere kant hoor je ook altijd een pak nadelen. Wat is er nu precies van aan ? Is een zonnebank gezond of schadelijk ?
Nieren

3 belangrijke oorzaken van acute nierproblemen

Onze nieren vervullen tal van functies die levensnoodzakelijk zijn om gezond te blijven. Een goede werking van onze nieren is dan ook zeer belangrijk.
Vitamine B 12

Vitamine B12-tekort, wat doe je ermee?

Vitamine B12 is onontbeerlijk bij een goede aanmaak van rode bloedcellen en een optimale werking van de zenuwen.
Tanden bleken

Tanden bleken: wat is mogelijk?

De laatste jaren is het een trend, zowel bij mannen als vrouwen om ervoor te ijveren mooiere en wittere tanden te verkrijgen. Een veel gevraagde behandeling in de cosmetische tandheelkunde is dan ook het bleken van de tanden.
Tanden bleken

Het hoe en wat van tanden bleachen

Tanden gaan op een normale manier van kleur veranderen wanneer je ouder wordt. Het is immers normaal dat kinderen wittere tanden hebben dan oudere personen.

Recent Posts