Category: Vermoeidheid

Wat is vermoeidheid ? Wat zijn de oorzaken en kenmerken ervan ?

Vermoeidheid, ook wel aangeduid als uitputting, lethargie en lusteloosheid, beschrijft een lichamelijke en / of geestelijke staat van moe en zwak zijn. Hoewel de fysieke en mentale vermoeidheid verschillend zijn, bestaan de twee vaak samen – als een persoon lang genoeg fysiek uitgeput is, zal zij/hij ook mentaal moe zijn. Als iemand lichamelijke vermoeidheid ervaart, […]

Hoe te kampen tegen vermoeidheid ?

Vermoeidheid kan verschillende niveaus aannemen. Gaande van een gewone tijdelijk vermoeidheid over langdurige vermoeidheid tot zelfs chronische vermoeidheid of extreme vermoeidheid: vermoeidheid kan op elk moment van ons leven toeslaan en het is zaak er niet lichtzinnig mee om te gaan want vaak is het een signaal dat er iets al dan niet ernstig met […]