Sportdrank

Sportdrankjes en intensief trainen: voor- en nadelen

We kunnen ons afvragen wat het best is om goede sport prestaties te leveren. Gebruiken we best meer sportdrankjes of zouden we beter intensief trainen?
Sportdrank

Welke verschillende soorten sportdrank zijn er?

Sinds het ontstaan van Gatorade ontstonden er wereldwijd meer en meer nieuwe merken. Voortdurend onderzoek naar gedaan en meer en meer aangepast aan de noden van de sporters.
Sportdrankje

Gatorade, de effecten bij het gebruik ervan

Gatorade is sinds zijn ontstaan in 1987 uitgegroeid tot een trend op de meeste sportterreinen, dit staat in het verslag van sportvoeding deskundigen van de Vanderbilt Universiteit in Amerika.
Whey poeder

Bijwerkingen van Isopure whey-eiwitten

Isopure whey eiwit, vervaardigd door het bedrijf Nature's Best, is een eiwit in poedervorm afkomstig uit melk.
Eiwitshake

Waarom eiwitshakes drinken?

Fitnesstijdschriften en sportscholen scheppen vaak op over de kracht van eiwitshakes ter verbetering van uw training resultaten.
Shake drinken

Zelf eiwitshakes maken

Eiwit Shakes zijn een goede hulp bij de opbouw van spierweefsel, maar ook om op een gezonde manier je gewicht te beheersen. Deze proteïne drankjes zijn ideaal als tussendoortje of om na een training te gebruiken.
Whey

Whey-isolaat vergeleken met whey-mengsels

Wei-eiwit, een melk derivaat, is kwalitatief een van de meest hoogwaardige eiwitten die je kan gebruiken. Een rijke bron van aminozuren die snel en efficiënt worden geabsorbeerd.

Recent Posts