Tom

Author


Post Pic

Ischias, wat is het en hoe ga je ermee om

Ischias is pijn in de lage rugstreek die uitstraalt naar de benen toe. Deze pijn is een gevolg van een irritatie op de zenuwaftakkingen van het ruggenmerg.

Post Pic

Het hoe en wat van Tanden bleachen

Tanden gaan op een normale manier van kleur veranderen wanneer je ouder wordt. Het is immers normaal dat kinderen wittere tanden hebben dan oudere personen.

Post Pic

3 Gezonde & Makkelijke recepten

Gezonde recepten zijn voedzaam, lekker en bevatten de nodige vitaminen, vezels en mineralen die je nodig hebt. Ze mogen hiernaast ook een beetje feestelijk zijn.

Post Pic

Overgewicht (Obesitas) treft 1 Miljard mensen

Overgewicht is een welvaartsziekte die vooral voorkomt in Westerse landen maar verspreid zich langzaam ook over de hele wereld. Men spreekt zelfs van een epidemie die meer dan 1 miljard mensen treft.

Post Pic

Hoe Nierziekten ontstaan

Onze nieren zijn zeer belangrijke organen die ons lichaam helpen om zich te ontdoen van afvalstoffen.

Post Pic

10 Zonnebank Nadelen om over na te denken

De zonnebank, geprezen voor zijn aanmaak van Vitamine D maar aan de andere kant hoor je ook altijd een pak nadelen. Wat is er nu precies van aan ? Is een zonnebank gezond of schadelijk ?

Post Pic

Goji Bessen, de kleine rode bessen uit China

Goji Bessen zijn kleine rode bessen die groeien aan de Lycium Barbarum plant die van nature voorkomt in bepaalde afgelegen regio’s van China, Tibet en Mongolië.

Post Pic

Voedingssupplementen op basis van Acai Bessen

Acai voedingssupplementen afkomstig van de Acai bessen, krijgen de laatste tijd meer aandacht om hun gezonde eigenschappen.

Post Pic

2 Zomerse Weight Watchers Gerechten

De gerechten van Weight Watchers zijn erop gebaseerd dat je alles kan blijven eten en toch een gezonde, lekkere maaltijden maakt. Gezond en evenwichtig samengesteld met als doel gemakkelijk en snel af te slanken.

Post Pic

9 Tips om snel af te vallen zonder pillen

Wil je nog snel kilo’s verliezen alvorens op vakantie te gaan of naar een feestje, dan zal je het aantal calorieën dat je per dag gebruikt moeten verminderen.